пгт.Междуреченский
Курс занятий по йоге
Купить абонемент
Приглашаю всех на групповые занятия йогой!
Занятия йогой благотворно влияют на весь организм, оздоравливая все системы нашего тела. Регулярная практика помогает укрепить мышечный корсет, формирует красивую осанку, увеличивает подвижность суставов и эластичность связок, усиливает иммунитет. Во время занятий улучшается кровоснабжение, лимфодренаж, происходит активация желез внутренней секреции.
Каждое занятие завершается глубокой релаксацией с использованием звуков поющих тибетских чаш, что способствует восстановлению целостности, гармонизирует тело и сознание, запускает процессы исцеления на глубинных уровнях.
Результаты практики помогают чувствовать себе уверенным, здоровым человеком, повышают стрессоустойчивость и способность справляться с текущими жизненными задачами.
Занятия йогой благотворно влияют на весь организм, оздоравливая все системы нашего тела. Регулярная практика помогает укрепить мышечный корсет, формирует красивую осанку, увеличивает подвижность суставов и эластичность связок, усиливает иммунитет. Во время занятий улучшается кровоснабжение, лимфодренаж, происходит активация желез внутренней секреции.
Каждое занятие завершается глубокой релаксацией с использованием звуков поющих тибетских чаш, что способствует восстановлению целостности, гармонизирует тело и сознание, запускает процессы исцеления на глубинных уровнях.
Результаты практики помогают чувствовать себе уверенным, здоровым человеком, повышают стрессоустойчивость и способность справляться с текущими жизненными задачами.
Юлия Нифонтова
Тренер
АБОНЕМЕНТ
на курс занятий по йоге
ЧТО ВХОДИТ В АБОНЕМЕНТ:
"СТАНДАРТ"
абонемент на 8 занятий
абонемент на 8 занятий
"КОМФОРТ"
абонемент на 10 занятий
абонемент на 10 занятий
"МАКСИМУМ"
абонемент на 12 занятий
абонемент на 12 занятий
Проведение занятия йоги
Индивидуальный подход и учет особенностей организма
Бесплатная общая консультация
Коврик для занятий
Блоки и ленты для занятий
Шавасана с тибетскими чашами
Теоретическая часть по йоге
БОНУСНАЯ ЧАСТЬ
Презентация курса Альфа-Гравити
Пробное бесплатное занятие Альфа-Гравити
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Оповещение об акциях и спец.предложениях
ЧТО ПОЛУЧАЕТЕ
8 занятий по 60 минут
для самых занятых с плотным графиком,
комфортные занятия,
расслабление и снятие стресса после рабочего дня,
улучшение кровообращения,
улучшение мозговой деятельности,
нормализация гормонального фона,
лимфоренаж,
отличное настроение!
для самых занятых с плотным графиком,
комфортные занятия,
расслабление и снятие стресса после рабочего дня,
улучшение кровообращения,
улучшение мозговой деятельности,
нормализация гормонального фона,
лимфоренаж,
отличное настроение!
10 занятий по 90 минут
с возможностью подстроить график под себя, комфортные занятия,
расслабление и снятие стресса после рабочего дня,
улучшение кровообращения,
улучшение мозговой деятельности,
нормализация гормонального фона,
лимфоренаж,
глубокая релаксация с использованием звуков тибетских чаш,
стабилизация психического состояния, исцеление на глубинных уровнях,
отличное настроение!
с возможностью подстроить график под себя, комфортные занятия,
расслабление и снятие стресса после рабочего дня,
улучшение кровообращения,
улучшение мозговой деятельности,
нормализация гормонального фона,
лимфоренаж,
глубокая релаксация с использованием звуков тибетских чаш,
стабилизация психического состояния, исцеление на глубинных уровнях,
отличное настроение!
12 занятий по 90 минут
для тех кто серьезно настроен и хочет максимум от практики,
комфортные занятия,
расслабление и снятие стресса после рабочего дня,
улучшение кровообращения,
улучшение мозговой деятельности,
нормализация гормонального фона,
лимфоренаж,
глубокая релаксация с использованием звуков тибетских чаш,
стабилизация психического состояния, исцеление на глубинных уровнях,
отличное настроение!
для тех кто серьезно настроен и хочет максимум от практики,
комфортные занятия,
расслабление и снятие стресса после рабочего дня,
улучшение кровообращения,
улучшение мозговой деятельности,
нормализация гормонального фона,
лимфоренаж,
глубокая релаксация с использованием звуков тибетских чаш,
стабилизация психического состояния, исцеление на глубинных уровнях,
отличное настроение!
СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТА
2 000 руб.
2 500 руб.
3 000 руб.
Отзывы
Татьяна
Хочу оставить свой отзыв о занятиях йогой. Мне всегда хотелось попробовать, и вот однажды приятельница, которая уже давно занимается у Юлии, пригласила меня, и я присоединилась к группе. Мне очень нравиться, я поняла, что в данный момент это то, что нужно для меня. Я стала более гибкой, энергичной, и, самое главное, практики положительно влияют на мое расслабление. Так как стрессы в наши дни на каждом шагу. Стоимость занятий также считаю приемлемой, так как я неработающий пенсионер и, слава Богу, мне по карману оказались занятия! Я рада, что у нас в поселке есть такая возможность, и Юлия очень хороший специалист в этом!
Ольга
Хочу поблагодарить Юлю за ту атмосферу, которая царит на её занятиях! Юля мягко направит и подскажет как правильно встать в асану, как дышать, какие мышцы расслабить, а какие напрячь. Всё очень понятно и просто получается. Заниматься йогой дома можно, но сложно и многое не понятно, нужна помощь инструктора. Занятие в группе под руководством Юли - это особенный процесс. Атмосфера гармонии, умиротворения, ощущения тела, отключение ума.. А какая шавасана!!! Это же космос просто!! Благодарю, Юля! Всем могу порекомендовать заниматься йогой у Юлии!
Ирина
Добрый день! Хочу сказать много добрых слов в адрес Юли - очень добрый, чуткий, внимательный человек. Приходя на её занятия, забываешь обо всех проблемах, она умеет найти поход к абсолютно каждому человеку, подскажет, какие асаны подходят, как правильно выполнять упражнения, ну а шавасана - это конечно вещь, особенно как её проводит Юля!
О тренере
Всем доброго времени суток!
Меня зовут Юлия Нифонтова.
Рада приветствовать вас в вашем стремлении идти к себе, открывать новые грани, проявлять заботу о своем теле, настроении и душе.
Я являюсь приверженцем систем гармоничного развития тела и сознания. В данный период времени с удовольствием работаю в двух направлениях: Йога и Альфа-Гравити.
Йогу практикую уже 7 лет. Опыт преподавательской деятельности 6 лет. Являюсь инструктором авторской Школы Йоги Владимира Калабина и Натальи Маевской - "Yoga of Kings" (зарегистрирована в Yoga Allianse International в 2014г). Веду занятия off-лайн в группе на регулярной основе.
Альфа Гравити увлеклась в 2019 г. Имею сертификат инструктора. Провожу индивидуальные занятия.
Интересуюсь практиками глубинных трансформаций сознания, практикую трансформационные медитации.
С радостью готова делиться тем, что знаю.
Сертификаты
Сертификат инструктора по йоге
Сертификат инструктора АльфаГравити
